poniedziałek, 13 lipca 2015

400. I i II śniadanie

To już 400 post, aż wierzyć się nie chce! Każdego jednego z nich mogę wspomnieć z sentymentem i właśnie po to mam tego bloga właśnie, żeby uwiecznić chociaż tę chwilę małą z każdego dnia. Nie jestem dobra w pisaniu o uczuciach i emocjach, więc przynajmniej mogę jakiś posiłek zamieścić, a przy okazji zadbać bardziej o różnorodność w jadłospisie, bo jak nie miałam bloga to przez kilka lat ograniczałam się do owsianko-otrębianki ;) Dziękuję, że jesteście ze mną, znosicie mnie jeszcze i przepraszam za ten brak estetyki niekiedy (jak dzisiaj :P), ale niekiedy coś nie może i wyglądać i smakować wybitnie... :)
I śniadanie

kakaowa jaglanka z cukinią, jajkiem (ubite białko) i lnem


II śniadanie
które zabieram na siłownię na posiłek po treningu

placki gryczane z ciecierzycy

PRZEPIS
-100g ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki)
-25g mąki gryczanej
-łyżeczka lnu mielonego
-trochę mleka dla konsystencji, u mnie 50ml mleka+woda
-słodzidło
Wszystko zblendować, odstawić na 5 minut i smażyć pod przykryciem. To przepis bazowy, więc modyfikujcie wedle upodobań :)
WARTOŚCI ODŻYWCZE: 245kcal: 13,1g białka, 4,2g tłuszczu, 35,1g węglowodanów

16 komentarzy:

  1. Mmmm, ale te placki kuszą! Pycha :)
    Gratuluję 400!

    OdpowiedzUsuń
  2. W takim razie do kolejnych setek! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Oooo 400 to już ciekawy wynik. Życzę ci, żeby tych setek było jak najwięcej :*
    Placki z ciecierzycy są the best <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Twój blog obserwowałam jeszcze wtedy gdy sama nie miałam bloga, zawsze tak bardzo mnie inspirujesz! Uwielbiam tutaj zaglądać, bądź z nami jak najdłużej :)

    OdpowiedzUsuń
  5. gratuluję i wieeele radosci z dalszego prowadzenia bloga :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Czemu ja nie robię sobie posiłków na siłownię? Idealna propozycja :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Gratuluję, Kochana! :)
    A placki rewelka! Zapisuję przepis i zazdroszczę Ci baaardzo tej siłowni. ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. No to gratulacje składam (niedawno przecież składałem!) ;D

    OdpowiedzUsuń
  9. Gratulacje! :D
    Placki wymiatają, nie dość, że gryczane to jeszcze z ciecierzycy :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Gratulacje :) Mam nadzieję, że i ja kiedyś doczekam się 400 posta :D
    zapraszam:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Te placki muszę zrobic!;) gratuluje :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Placki, placki, placki <3
    Gratuluję 400 postów, życzę jeszcze większej ilości i żebyś miała większe mniemanie o swoich śniadaniach, bo dla mnie zawsze są świetne ♥

    OdpowiedzUsuń
  13. Ależ ten czas leci... Gratulacje :)
    http://iwonka-bloguje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Gratulacje! Życzę nieskończenie wiele postów :D Śniadanka pyszne takie jak lubię:)

    OdpowiedzUsuń