nieudana jaglana

Kasza jaglana z jabłkiem, cynamonem, serkiem wiejskim, jagodami goji i sezamem

-45g kaszy jaglanej

-nieduże jabłko (~130g)

-serek wiejski lekki (u mnie 150g)

-łyżeczka sezamu

-garść jagód goji

WARTOŚĆ ODŻYWCZA: 412kcal, 24g białka, 10,1g tłuszczu, 59,9g węglowodanów, 5,4g błonnika


Nie wyszła i już miałam nie robić nawet zdjęcia, ale chyba nigdy nie było u mnie jaglanki na blogu.. Wiejski całkiem się rozpuścił, konsystencja nie ta - no cóż, jutrzejsze śniadanie będzie lepsze! 

mój klasyk

owsianka gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika i serkiem wiejskim, podana z płatkami "cynamonowe gwiazdki" (również na dnie) i jagodami goji

Zima zawitała pełną parą, zaczynam sezon suchych, zaczerwienionych i wiecznie lodowatych dłoni :( Do tego dochodzi wzmożony apetyt i trudności ze wstaniem z łóżka, gdy pod kołdrą tak ciepło... 

imieninowa!

owsianka gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika, sezamem, ricottą, jagodami goji i płatkami cynamonowe gwiazdki (zdjęcie poniżej) 

Dogodziłam na to śniadanie, wszystko co uwielbiam! Sezam fajnie wydłuża mi czas jedzenia owsianki, bo muszę trochę się nachrupać :D Tak sama sobie uczciłam imieniny, a potem poleciałam do jednej babci, po południu wybieram się do drugiej. Nie zapomnijcie dzisiaj o nich!

zielono mi

Owsianka ze szpinakiem, jajkiem, gorzką czekoladą (również w środku) i jagodami goji.

Sok wyciskany z marchewki i buraka (brak zdjęcia)

Po późniejszym wymieszaniu owsianki jagody zmiękły i miały jeszcze intensywniejszy smak, pycha ;)
A dziś ostatni dzień szkoły i FERIE! Oby te 2 tygodnie dłużyły się niesamowicie. 

owsianka z nowościami :)

Owsianka gotowana z jabłkiem, ziarnami amarantusa i przyprawą do piernika, podana z jagodami goji, migdałami, gorzką czekoladą i serkiem waniliowym (w środku)

Owsiankę w dużej mierze sponsoruje firma Skworcu!
Aż się zdziwiłam, bo do owsianki dodałam tylko łyżkę ziaren amarantusa, a były bardzo wyczuwalne - małe, półtwarde kuleczki :) Świadomość, jaka to kopalnia zdrowia tym bardziej daje przyjemność z jedzenia. Jagody goji mają charakterystyczny smak i mnie osobiście lepiej podchodzą, gdy wymiesza się je z owsianką i troszkę "zmiękną". Wg mojej mamy mają smak rodzynko-figi haha :D